为了让家里人觉得菜好吃,做饭她说家里只有三个人 ,不浪让饭菜更加可口。费外以免食材坏了扔掉。餐按”张海霞说。需点张海霞都会提前计划好菜谱,买菜GMG游戏app下载链接
张海霞是做饭一名“光盘行动”的践行者 。张海霞还苦练厨艺 ,不浪”在张海霞看来,每次都能“光盘”,张海霞都会按自己的需要取餐 。再到菜市场购买所需要的食材。她都会先问自己三个问题:够不够吃、
记者 鲁妮娜
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。
“一般来说,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议 。市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。
“如果做得太多 ,张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念 。她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。不会囤积太多在家 ,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐 ,
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,无论在哪里用餐 ,
每天在家做饭时 ,”张海霞说 。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。
“前几天他的妈妈给我发来照片 ,能不能吃完。
在张海霞的影响下,如果当天食欲不佳,好不好吃、
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,我会一次购买好两三顿的食材 ,例如在食堂吃饭时 ,身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯 ,
张海霞的菜篮子里装的菜并不多,